お疲れ様です。

 

3回生野中です。

 

気づけば空の色は薄くなり、青々していた木々の葉の色は鈍く濃くなってきました。

 

毎年思いますけど、夏って本当あっという間に過ぎていきますねぇ。

早いなぁ。

 

早いと言えば、三商戦に自転車で向かわれている東さんは、

昨日の夜12時に大阪を出発し、今名古屋市にいるそうです。速すぎる…!

めっちゃ応援してます!!

気をつけてきてくださいね!!

 

 

 

さて、今日のメインです。

Swim

50×3×2  1-15  S1 des to fast EN1-3

100×1×2  3-15  S1 fast 

 

 

今日はポーアイの長水路プールで練習しました。

SEIKOの羽根つき台とバック用の足を引っ掛ける器具も貸していただいて、

飛び込み練習もしました。

インカレ前にいい練習ができたのではないかなーと思います。

 

 

 

プレインカレも終わり、インカレまであと10日となりました。

 

先日参加させていただいた大教合宿で、試合をイメージした練習がいかに大事かという話を聞きました。

 

イメージするだけでなく、いいイメージを作って、それに向けて練習すること。

 

「練習でできないことは本番でできない。」

 

それは泳ぎの面はもちろん、他でも同じことが言えるのではないでしょうか?

 

 

今まで苦しいことを何度も乗り越えて、頑張ってきたんですから、

あとはみんなでめっちゃ喜ぶだけです。

 

 

そのためにも、今まで積み重ねてきたものを

本番で最大限発揮することだけを考えて練習してください。

 

たかが10日間、されど10日間。

 

せっかく出る最高の舞台!

ベストパフォーマンスを見せてください!!

楽しみにしてます!!

 

ではこの辺りで失礼します。

 

 

インカレまであと10日!

夢努

お疲れ様です。
2回生の見浪です。
今日は5mフラッグがない発達で練習でした。
その後も発達で水泳実習でした。
安定に焼けました。明日も焼けますよね、、尚美さん。

プレインカレ組の方は海事のプール掃除ありがとうございました。


以下今日のメインメニューです。
Kick
200×2  3'45  EN1
100×6  1'40   EN2  サークルin
50×3     45”   EN2  サークルin

 

今日はthe kick でした。
普段あまりやらないショートサークルでしたが、
前だと絶対回れなかったのが、回れるようになった人もいたようだったのでよかったのではないかと思います。

 

さて、2日前に大教合宿が終わりましたので、大教合宿の感想を書きたいと思います。
私は今回初めて大教合宿に参加させてもらいました。

学校の水泳実習があったので2日間だけの参加となりましたが、普段競ることができない人と横で泳げたり、色んな話ができていい刺激になりました。

女子のBa4人で並んで泳ぐことなんて滅多にないので楽しかったです!

最終日のAll out はベストave.だったので良かったかなと思います。

3日目の朝には専門種目ごとに別れてFPの時間があって、バサロとスタートを教えていただきました。

大教合宿では、その他にも泳ぎの事を始め、今まで知らなかったことを沢山知ることが出来て、得られるものが沢山ありました。

大教合宿に行けて良かったです!

インカレまであと1週間ちょっとあるので、修正できるところは修正して、インカレではベストを出して今シーズンを締めくくりたいと思います。

今までJOは9回出たことありますが、近畿や全中、インハイは出たことなくて、今年のインカレが学校から出る初めての全国大会になるので、インカレ実はとても楽しみです!

 

インカレ組のみなさんは、今シーズン追い込むのはあと4日間です!!

今週はポーアイ練、尼練等もあるので最後の追い込み頑張りましょう!

今シーズン最高の結果で締めくくりたいですね。

 

今日がインカレ前ラスト日記だと信じて目標発表をしておきました。


 


以上です。
失礼します。

夢努

インカレまで11日

 

お疲れ様です。一回生の平松亮祐です。
今日の日記誰かなーって思って神大の日記のページにいったところで、自分がなおみさんに当てられていたことに気がつきました。

 

本日は京都アクアリーナでプレインカレが行われました。遠いなか本間先生お越しいただきありがとうございました。差し入れもありがとうございました。インカレ組のみなさんも応援に来ていただきありがとうございました。
今日でインカレ組以外の今シーズンは終了しました。今シーズンいろいろ振り返ることはあるのですが、これはまたオフ期間の日記に書きたいと思います。

 

みなさんプレインカレどうでしたか?

幸平さん、奈須さん、東さんのラストレースは死ぬ気で目に焼き付けました。本当にお疲れ様でした。奈須さんと東さんは、切り替えて三商戦に向けてしっかり調整していってください笑。怪我だけはしないでくださいよ!
ぼく個人に関して言うと、この試合が楽しみで楽しみで仕方なかったです。中学高校とずっとでていたリレーに大学では出れなくなって、スタンドからレースを見るようになって、泳がずに応援するようになって、やっぱりリレーって見るだけじゃ物足りない、やっぱり自分が出場しないと、この応援を背に泳ぎたいと思っていたからです。今大会はメリレにも4継にも出場させていただきました。ぼくは100Frに相当自信がないため、4継は200Brと同じで高校時代ずっと避けて来た種目でした。でもなおみさんに「りょーすけ、4継出たい?」って聞かれて「はい!!」と即答してしまいました。それだけリレーに出たかったです。やっぱりリレーは違います。本当に楽しいです!4継のFrはちょっと遅かったけど、悔しかったけど、本当に楽しかった、それしか思いません。しゅーへいさんが速すぎました。次は勝ちます。
メリレも最高でした。来年に向けて今シーズンの目標であったタイムで締めくくれて本当に良かったです!今日のタイムに悔しさがないといったら嘘になりますが、でも、良いタイムで泳いだ時に控えに戻って来たときの仲間の声を聞いたり笑顔を見ると、もっと良いタイム出してやろうって思えます。やっぱりチームで戦うのって良いですよね。

 

関カレで三面に入れなかった人、全国公で制限がきれず出場できなかった人は、試合に出るという楽しさ、ベストを試合で出す喜び
普段リレメンではない人は、リレーに出る楽しさ、4人で継ないで結果を出す楽しさ
などなにかしら感じられたと思います。

ぼくはリレーにでる楽しさがオフ期間に入る前に改めて認識できて、結果どうこうよりすごくいい試合になったなと思いました。
この試合の意義を生かすも殺すも冬シーズンの使い方次第だと思うのでしっかり頑張っていこうと思います。

 

プレインカレ組は今シーズンも終わったので来シーズンに向けてしっかりオフ満喫して、エネルギーチャージして、オフ明けをむかえましょう!
かい、初学連お疲れ様!かいの学連姿カッコよかったよー笑


インカレ組はあと約2週間頑張ってください!

 

 

以上です。失礼します。

 

 

夢努

 

 

 

 

お疲れ様です。二回生の谷川です。

大教合宿から帰ってきました〜!

 

全国公からの和大合宿からの大教合宿

移動距離どんだけあるんやろうってぐらい色んなとこに行きました。笑

もうすでに夏休み充実した感でいっぱいです!

 

 

 

大教の皆様、合宿に参加させて頂いてありがとうございました。

3日間お世話になりました。

 

去年も合宿に参加させてもらったのですが、今年は種目ごとに分かれるのではなく

400以上の人とそれ以外の人で分かれて練習することが多かったです。

たくさんのレベルの高い人と競えるいい経験ができたと思います。

タイムをまとめている時にレベルの高さをしみじみと実感しました。。

速い人の泳ぎ見れたし、他大の人とも話せたし、

2年目の大教合宿楽しかったです!

 

 

今日のフリープランの時は種目ごとでアドバイスし合ったりしていました。

学んだことを自分の泳ぎに活かすだけではなく、神大水泳部にも還元してくださいね!!

インカレ組はあと少しの期間練習頑張って、

速くなった姿をみんなに見せつけてください!!楽しみにしてます〜!

 

 

最後に撮った集合写真です!

 

 

 

プレインカレ組は明日のレース頑張ってください!

いつもは出ない競技に出る人もいるみたいなので楽しみです!!

 

それではこの辺りで終わります。

 

 

 

夢努

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様です。日記に当てられたことをすっかり忘れお昼寝していた1回生の宇都宮孟です。

 

本間先生、本日もお忙しい中お越しいただきありがとうございました。

 

今日の練習はFPでした。あまり泳がずマッサージを頼む人、自分で練習メニューを作って泳ぐ人など皆さん良い感じに体調を合わせられたのだと思います。
私はコレをすればいいといった決まったFPがないのでいまだに試行錯誤です。

 

この間とある他大の人に、神大1回生の練習前の30分や練習後の自主練的なやつに皆で「ココがおかしい」、「ココが良くなったよね」などと言い合う雰囲気がとても良いそうです。そんなにほめられるとは思ってませんでした。第三者からじゃないと見えないことってあるんですね。ますます他大の交流を大切にしていきたいですね。
まあ僕は名前を覚える能力がミジンコ並なのでまずそこからですけどね。

 

明日はプレインカレです。普段は出ない種目を出る人たくさんいていつもとは違う面白さがあると思います。

短くてすみません。

以上です。失礼します。

 

2016-2017“夢努”

お疲れ様です。日記を当て慣れてない倉田に当てやすいという理由で指名されました三回生の魚住です。舐めてますね
近況報告を少し、ほとんど誰にも言ってなかったんですが、二ヶ月前から新しく個別指導の塾で働き始めました。なんかバイトマニアみたいになってきましたー
そんなことどうでもいいですね笑すみません

 

 

本日のメニューです。

 

 

50*1 1'30" RP
50*1 1'30" easy

25*2 2'

 

 

今日から全国公でたプレインカレ組もテーパーに入りました。シーズンラストの試合まであと二日ですね。明日はFPでいい感じに調整するだけですね!頑張りましょう
今日の練習タイムはフリーが速かったですね。いい感じです

 

 

何を書こうと悩んでたのですが、去年と同様オフ中日記があるそうなので、今シーズンの今までの試合で感じたことなんかはそのためにおいておきます。

少しプレインカレに向けた意気込みを。プレインカレでは1500と四個メと4継とメッケに出させてもらいます。総距離2100mです。長いとにかく長いです。たぶん1500終わったくらいで心おれてると思うので声をかけてあげてください。
1500にどうしてでるのかというと、水泳してるなら一回くらいは出てみた方がいいかなと思ったからです。まあいまは後悔してます。笑
僕は専門種目にでるのはメッケだけですけど、プレインカレはフリーの力を試せるいい機会ですし、他は専門種目に出る人も多いと思うので今シーズンラストの試合しっかりタイムを狙っていきましょう!

 

 

最後になりましたが本間先生今日も練習に来ていただきありがとうございました!いただいたアドバイスをしっかり活かせるようにしていきます!

 

 

大教合宿組はとてもいい刺激をもらってるのが伝わってきて羨ましいです!来年はいけるように頑張ります。あと一日頑張って下さい!!

 


以上で失礼します。

 

 

夢努

お疲れ様です。3回生の西原萌笑です。

 

今日からインカレ組が大阪教育大学で練習のため、海事はプレインカレ組のみでの練習でした。

本間先生、練習にお越しいただきありがとうございました。

また、他大からも数名が練習に参加してくれました!!

 

今日のメインです。

A 100×1×3 1'30 EN2 Fr

     50×3×3   1'10 EN3 S1 Des EN2 to Fast

                    2'     set rest

 

B 100×5 1'30 EN1 Fr keep

 100×5   1'20 EN2 Fr keep

                 '50  rest

   50×4      '40 EN2+ Fr keep

 

ABの選択制でした。副主任倉田も言ってましたが、もうプレインカレまであと数日しかないので、感覚を大切にしていきたいですね。明日からはテーパーに入るため、自分のペースで調整していきましょう。

プレインカレでみんながたくさんベストを出して、それを見たインカレ組に、うお〜〜インカレがんばるぞ〜〜って思ってもらえるようにしましょう!専門種目に出る人はもちろん、専門以外にエントリーしている人も、大ベストで今シーズンを締めくくりましょう。

 

今シーズンの振り返りでも書こうかな〜と思ったのですが、菊ちゃんの昨日の日記にブログリレーがあるかもと書いてあったので、振り返りはその時にします!

 

最後に、全国公翌日に3回生で東尋坊に行った時の写真を載せて終わります。

みんなめっちゃ素な感じがして個人的には好きな1枚です。賢勇は撮影してくれています。

気付けばもう私たちが最上回生です。人数だけとは言わせない!最高のチームを全員で作っていきたいですね。

 

最後に、インカレ組の皆さん、大阪教育大学で頑張ってきてくださいー!

 

以上で失礼します。

 

夢努

お疲れ様です。2回生の菊永です。

お盆って厳密にはいつからいつまでなんですかね。昨日、今日辺りまでですかね。お盆なんて微塵も感じない一週間だったのでよくわかりません。あ、やっぱりSNSの他人の楽しそうな投稿で微塵ほどは感じてました。木っ端微塵になればいいのに。

嘘です。僕もお盆(?)楽しかったので。

 

それでは、以下本日のプレインカレ組のメインメニューです。

 

全国公組

Swim 50*4*3 1'20 AN1 S1 EN1-EN2-EN3-Hard/t

                     *2 2'10 A1 CH set rest 

Dive   25*2*1 2' AN1 CH 1t:12.5mHard 25mHard

 

強化練組テーパー

Swim 50*1*4 1'30 AN1 CH RP

          50*1*4 1'30 A1 CH Easy 

 

本間先生、本日も練習にお越しいただきありがとうございました。午前練には東大の快さんが参加され、午後練には阪大の吉岡晋くんが参加してくれたようです。

 

あ、木全。

まぁ、木全は準レギュラーなのでいいでしょう笑

いつも来てくれてありがとう!!笑

 

 

さて、全国公が終わり、和大合宿が終わり、今シーズンの試合も残すところプレインカレ、インカレのみとなりましたね。

 

あ、三商。

まぁ、三商は公式戦ではないのでいいでしょう笑

でも、競泳水球ともに全力で頑張って楽しみましょうね!!

 

プレインカレ組は今シーズンも後数日です。月並みではありますが、ベストパフォーマンスでシーズンを締めくくりましょう!

 

インカレ組は最後の追い込み頑張ってください!最高の舞台で最高の泳ぎが見られることを期待しています!

 

おそらくこれが今シーズン最後の日記ですが、もう書くことないし、眠たいし、なのでここらで終わります。

今年もオフ期間中ブログリレーがあるとかないとか風の噂で聞いたような聞いてないようななので、その機会があれば頑張って書きます。(多分)

 

それでは明日も張り切っていきましょうー!!

 

以上です。失礼します。

 

 

 

 

夢努

 

お疲れ様です。渉外の倉田です。

8月14、15日の2日間1.2回生は和歌山大学と合宿を行いました。

準備、運営をして下さった和歌山大学の皆さんありがとうございました。

 

1日目は練習はなくコンパだけでしたが、みんな楽しく交流できていたと思います。特に1回生は和歌山大学との初めての交流でしたが、みんな少なくとも同期とは全員交流できていたようでよかったなと思いました。

 

2日目は2部練でした。1部目は小梶さんに練習メニューを作っていただきました。しんどめで、とお願いしていたのですが、本当にしんどい練習を作っていただきみんないい練習ができたのではないかなと思います。

内容はサークルインがメインだったと思いますが、神大は普段短水路なので、長水路のサークルインはかなりきつく感じました。しかしだからこそ普段できないことができていい練習になったと思います。

 

2部目はターン練習のやり方を小梶さんに教えていただきました。時間の都合上少ししか教えてもらったことを実践できませんでしたが、これからの練習でも教えてもらったことを意識したり、ダウンの時などに教えてもらった練習方法で練習したりしてみましょう。

 

最後には恒例のリレーをしました。罰ゲームもあったのでみんな全力で頑張れていたと思います。

 

さて、今シーズンラストの大会が今週の日曜日にあります。しっかりいい結果を出せるように頑張りましょう。2日間お疲れ様でした。

 

失礼します。

お疲れ様です。1回生の西田です。

そろそろ身体ぶっ壊れてきてやばいです。まじやばいです。

 

本間先生本日もお忙しい中お越しいただきありがとうございました。

以下インカレ組のメインです。

 

100×6 1`40 odd:IM even:Fr EN1

100×8 2`10 S1 Keep EN3

50×10 1`15 Fr Keep EN3

 

うん…ただ単純にきつかったです。

100のS1は泳ぎを崩さず泳ぎたかったですが、後半になるにつれて崩れてしまいした。50のFrは残りカスの体力を絞りきりました。

 

とりあえず夏休みはいってからの怒涛の1週間を簡単に振り返りたいと思います。

まず夏休みはいった初日から4日間全国公で福井へGOです。兵庫に帰ってきたかと思えば次の日から和大合宿で和歌山にGOです。

ちなみに、明日からは大教合宿で3日間大阪にGOです。本当にいつまで長水路の外プールで泳ぎ続けないといけないですかね…笑

全てのことを振り返っていたら終わらないので一部をピックアップして書きたいと思います。

まず全国公では、メリレでは0.03で決勝を逃し、タイム的に残れてたと思うと余計悔しいです。200のバタフライではミラクルにミラクルが重なって決勝に残ることができました。レースのとき、神大だけでなく他大の方々も応援してくれてテンション上がりました。来年はミラクルではなく実力で残ってまたあの決勝の舞台にいきたいです。

同回との福井観光は、先輩方みたいに車での移動手段がなかったので、自転車で約1時間かけて行ってきました。自転車で移動するのも楽しく水晶浜で遊ぶのも楽しく楽しい三昧でした。

そして、和大合宿では和大の方々といっぱい交流できてよかったです。夜にはサイコパスゲームというわけわからんことなどして楽しかったです。

 

インカレ組は、明日からの大教合宿をメンタルを強くもって頑張っていきましょう!

 

以上で失礼します。

 

夢努


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